Хромотерапия при ВСД


Белый
Оранжевый
Красный
Желтый
Голубой
Зеленый
Синий
Фиолетовый
Как правильно проводить сеанс

При лечении вегето-сосудистой дистонии применяются самые разные методики в сочетании друг с другом. Среди них есть и медикаментозная терапия, и физиотерапия, а также разнообразные «экзотические» способы лечения, например, звукотерапия, водотерапия и хромотерапия.

Хромотерапия представляет собой цветотерапию, которая в последние годы стала очень востребована из-за своей эффективности. Даже сотни лет назад ученые и врачи считали, что правильное воздействие оттенков может вернуть душевное равновесие, нормализовать психологическое состояние и улучшить не только эмоциональное состояние, но и физическое.

hromoterapiya

Современные исследования сумели установить, как разные цвета воздействуют на функции человека. Обычно для хромотерапии применяются специальные лампы: они создают в помещении нужный оттенок. Изменить цвет мебели или стен другим способом сложно и накладно.  Воздействуя на организм определенным образом, можно добиться прекрасного оздоровительного результата.

hromoterapiya1

Белый

Этот цвет оказывает очищающее и укрепляющее действие на все системы организма. Принято считать, что он также увеличивает эффективность других цветов, если использовать их в сочетании друг с другом. Но нужно быть осторожным: ослепительно-белый может раздражать, так что пусть оттенок будет мягче.

Оранжевый

Этот цвет помогает справиться с усталостью, в том числе и хронической. Оранжевый рекомендуется при неуверенности, депрессии, страхе и тревоге. Кроме того, цвет улучшает настроение и психологическое состояние.

hromoterapiya2

Красный

Не зря он ассоциируется со страстью: красный повышает либидо и внутреннюю энергию, сексуальность. Кроме того, этот цвет активизирует кроветворение и обмен веществ, нормализует кровообращение. Красный цвет благотворно влияет на организм, но чрезмерное его количество способно слишком возбудить нервную систему, мешая, например, сну.

Желтый

Желтый считается идеальным цветом для улучшения памяти и настроения, а также для повышения концентрации внимания. Также этот цвет благотворно влияет на состояние печени, то есть рекомендуется при заболеваниях этого органа.

Голубой

Голубой цвет пользуется заслуженной любовью у людей благодаря тому, что положительно воздействует на эмоциональное состояние. Кроме того, он повышает иммунитет и тонус, успокаивает нервы, снимает жжение после солнечных ожогов, уменьшает воспаления, улучшает работу щитовидки. Голубой – идеальный вариант для домашних интерьеров.

hromoterapiya3

 

Зеленый

Этот цвет хорошо снимает нагрузку с глаз, способствует нормализации сердечного ритма, при этом оказывая противоаллергическое и противовоспалительное действие. Зеленый рекомендуется при проблемах с почками, при нервозности, частых головокружениях. Цвет хорошо справляется со стрессами и переутомлением.

Синий

Насыщенный синий помогает при частых проблемах со сном, дарит ощущение покоя, комфорта и умиротворения. Цвет способствует снижению давления, успокаивает нервную систему, нормализует дыхание. Хромотерапию с использованием синего врачи рекомендуют женщинам в период менопаузы, а также при нарушениях менструального цикла.

Фиолетовый

Этот цвет улучшает состояние лимфатической системы, уменьшает головные боли при мигрени, усиливает интуицию.

Как правильно проводить сеанс

hromoterapiya4

Чтобы провести сеанс хромотерапии самостоятельно, потребуется приобрести обычную белую лампу и набор пленок разных цветов. Их следует вставлять перед лампой, как экраны. Цвет выбирают с учетом психологического и физиологического состояния человека. В сочетании с хромотерапией можно использовать и лечение музыкой. По вечерам не рекомендуется проводить сеанс с использованием «агрессивных» возбуждающих цветов, например, красного или оранжевого, так как они могут спровоцировать проблемы со сном.

Подробнее о методах лечения ВСД:
Медикаментозное лечение
Лечение народными средствами
Адаптационная терапия при ВСД
Водолечение при ВСД
Дыхательные упражнения при ВСД
Занятия физкультурой
Звукотерапия
Техника расслабления при приступе ВСД

Звукотерапия при ВСД
Приступы ВСД как справиться?
Дыхательные упражнения при ВСД
Водолечение при ВСД


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВНИМАНИЕ! Данный сайт не является пособием по самолечению. Вся информация представлена в ознакомительных целях. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самостоятельного использования представленных на сайте методов лечения и лекарственных средств. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и ухудшить состояние. Каждый случай заболевания ВСД индивидуален. Обратитесь за консультацией к врачу!
Материалы представленные на сайте защищены законом об авторских правах. Полная или частичная перепечатка статей без письменного согласования с администрацией сайта запрещена.