Психогенная одышка

Человеческий организм – это сложная система, правильное функционирование которой зависит от очень многих условий и факторов.

Кроме того, на самочувствие и здоровье влияют не только физические факторы, но и психологические. Если с первыми в современном мире справляются все лучше благодаря возрастающему уровню медицины и появлению нового оборудования, то последние все чаще становятся причинами негативных изменений в нервной системе.

Ежедневно люди проводят многие часы в замкнутых пространствах своих офисов или квартир, испытывая огромные эмоциональные перегрузки и переживания из-за службы, огромной ответственности, обилия информации, личных и профессиональных проблем. Стрессы и переутомления могут спровоцировать появление вполне конкретных проблем со здоровьем, например, одышки.

Что такое психогенная одышка

Те или иные проявления затруднения дыхания и одышки наблюдаются более чем у 60% людей с нервно-психическими расстройствами. Кроме того, пациенты нередко жалуются на сухость в горле, желание прокашляться. Со временем такое состояние усугубляется, например, из-за частого кашля может воспалиться гортань, а также при стрессовой ситуации дыхание человека становится неглубоким и частым. В итоге страдают и мышцы грудной клетки из-за судорожной работы: боль в них пациент может принять за сердечную.

Чем чревата психогенная одышка?

Страх, перенапряжение, постоянная эмоциональная усталость лишь ухудшают состояние больного, причем в крайнем случае одышка может перерасти в приступ невротической астмы. Чаще всего от нее страдают те, кто уже на себе испытывал тяжелое удушье. Человек не может отличить психогенную природу одышки от физической, то есть начинает подозревать у себя наличие серьезных заболеваний легких или сердечно-сосудистой системы.

Обычно затруднения дыхания, вызванные психологическим перенапряжением, проявляются обычно в одно и то же время, например, утром или вечером. Иногда одышка становится следствием бессонницы или частых кошмаров: больной с тревогой ложится в постель, провоцируя приступ.

Время года тоже важно, ведь весной обостряются проблемы у людей психически неуравновешенных, а вследствие этого возникает и одышка. Меланхолия, депрессия и хандра свойственны в межсезонье, тогда как зимой и летом состояние человека стабильно.

Лечение психогенной одышки

Корень проблемы – это нарушения в работе нервной системе, поэтому лечение начинают именно с нее. Человеку могут быть прописаны транквилизаторы, антидепрессанты или успокоительные средства. Когда состояние не слишком запущенное, устранить одышку помогут беседы с психологом, который определит причину проблемы и поможет ее устранить.

Сложное эмоциональное состояние и перенапряжение нуждаются и в общих мерах, таких как избегание стрессовых ситуаций, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание, позитивный настрой. Это позволит нервной системе справиться с проблемами, снизить на нее нагрузку, а это в свою очередь благотворно влияет на весь организм.

Сердечная недостаточность и одышка при сердечной недостаточности

Респираторный дистресс

Одышка у детей

Одышка при остеохондрозе

Нехватка воздуха при ВСД